8月14日の日記
2007年8月14日週末はまたしてもウェールズでマウンテンバイク。
ジムでスピニングのクラスをとってるだけあって、体力がついてきたみたい。
マウンテンバイクをしていると、日に焼けるし、コケて痣だらけになるし、シミソバカスを嫌うはずの女性としては問題なのだが
良いことも多い。
景色の良さや爽快感はもとより、精神的に鍛えられる。
やたら長い急な上り坂を軽いギアでタラタラ上り途中で力尽きるよりも、「出来る」と信じて重いギアのままで一気に登りきる力がつく。
岩場や狭い木橋を渡るときに、「転ぶかも」という恐怖心に打ち勝つ力がつく。 転ぶかも、と思うと転ぶのだ。
で、この思い込みとそれを信じる強さ、体に無理をさせる強さは
そのまま生き方に通じる・・気がする。
それにしても今日はひどい筋肉痛です。
ジムでスピニングのクラスをとってるだけあって、体力がついてきたみたい。
マウンテンバイクをしていると、日に焼けるし、コケて痣だらけになるし、シミソバカスを嫌うはずの女性としては問題なのだが
良いことも多い。
景色の良さや爽快感はもとより、精神的に鍛えられる。
やたら長い急な上り坂を軽いギアでタラタラ上り途中で力尽きるよりも、「出来る」と信じて重いギアのままで一気に登りきる力がつく。
岩場や狭い木橋を渡るときに、「転ぶかも」という恐怖心に打ち勝つ力がつく。 転ぶかも、と思うと転ぶのだ。
で、この思い込みとそれを信じる強さ、体に無理をさせる強さは
そのまま生き方に通じる・・気がする。
それにしても今日はひどい筋肉痛です。
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